Korzeń kudzu- czy może pomóc w walce z uzależnieniami od alkoholu i papierosów?
Ołownik (opornik) łatkowaty, inaczej kudzu, to roślina o fascynujących właściwościach, która od wieków stanowi część tradycyjnej medycyny chińskiej. W tym artykule przyjrzymy się bliżej korzeniowi kudzu, jego składnikom aktywnym, działaniu na organizm oraz potencjalnym korzyściom w walce z uzależnieniami.
Kudzu- co to za roślina i pod jakimi nazwami występuje?
Kudzu, znane także jako ołownik łatkowaty czy Pueraria lobata, to roślina z rodziny bobowatych. Dawniej klasyfikowane jako odrębny gatunek Pueraria montana, obecnie poddane nowym ujęciom taksonomicznym. Roślina ta ma długą historię wykorzystywania w medycynie tradycyjnej i a także, co stanowi ciekawostkę- jako źródło włókna tekstylnego. Kudzu pierwotnie występowało w Azji, ale obecnie jest szeroko rozprzestrzenione w innych częściach świata, w tym w Ameryce Północnej. Jego korzeń kiedyś używany głównie w medycynie ludowej, zyskuje na popularności również wśród producentów suplementów diety.
Składniki aktywne zawarte w korzeniach kudzu i ich działanie, czyli jak działa kudzu na organizm?
Korzeń kudzu jest bogaty w izoflawonoidy, takie jak pueraryna, daidzyna i daidzeina. Te substancje wykazują działanie przeciwwysiękowe, przeciwalergiczne, przeciwzapalne, antyoksydacyjne, przeciwnowotworowe oraz przeciwbakteryjne. Wpływają także na funkcję trawienia i regulację stresu.
Izoflawonoidy są to związki chemiczne, które są pochodnymi izoflawonów. Pueraryna, znana również jako izoflawon puerarynowy, wykazuje potencjalne właściwości przeciwwirusowe, przeciwzapalne, antyoksydacyjne i neuroprotekcyjne. Kolejny z izoflawonoidów obecny w korzeniu kudzu to daidzyna. Daidzyna może mieć działanie przeciwnowotworowe, przeciwwirusowe oraz przeciwalergiczne. Może również pomagać w regulacji poziomu cholesterolu. Natomiast daidzeina, podobnie jak daidzyna, działa podobnie do estrogenu i może mieć działanie łagodzące objawy menopauzy. Ponadto, badania sugerują, że daidzeina może pomagać w zmniejszeniu ryzyka rozwoju osteoporozy oraz wpływać korzystnie na zdrowie serca.
Właściwości wykorzystywane w ziołolecznictwie- jak kudzu może wspomagać zdrowie?
Kudzu jest cenione w zielarstwie za zdolność wspomagania redukcji napięcia nerwowego, zmęczenia oraz poprawy nastroju. Badania wskazują, że może być pomocne w walce z uzależnieniem od alkoholu i nikotyny, zmniejszając ochotę na używki i łagodząc ich szkodliwe działanie.
KUDZU nalewka 50ml Nanga (Magiczny Ogród)
Kudzu w terapii uzależnień - jak działa kudzu na alkohol?
Kudzu może być nieocenionym wsparciem dla osób walczących z uzależnieniem od alkoholu. Korzeń tej rośliny zawiera substancje, które skutecznie zmniejszają ochotę na alkohol, a także minimalizują jego negatywne skutki. Działa to poprzez zwiększenie poziomu serotoniny i dopaminy w mózgu, co przekłada się na poprawę nastroju i umożliwia łatwiejsze porzucenie używki. Właśnie z uwagi na zdolność wspomagania redukcji napięcia nerwowego, zmęczenia oraz poprawy nastroju korzeń kudzu może być pomocny w walce z uzależnieniem nie tylko od alkoholu, ale też nikotyny, zmniejszając ochotę na te używki i łagodząc ich szkodliwe działanie.
Korzeń kudzu w codziennej diecie
Korzeń kudzu, zwany także korzeniem ołownika łatkowatego, to nie tylko środek terapeutyczny. Regularne spożywanie go jako składnika codziennej diety może przynieść szereg korzyści. Reguluje proces trawienia, stabilizuje ciśnienie krwi, wzmacnia organizm oraz działa odtruwająco. To naturalny sposób na uniknięcie uzależnień.
Formy, w jakich występuje kudzu- jak można spożywać tę roślinę?
Preparaty z kudzu są dostępne w różnych formach, głownie w postaci kapsułek. Ich dostępność jest coraz większa w sklepach zielarskich. Suplementy diety z korzeniem kudzu znajdziesz również w naszym sklepie zielarskim- netzdrowie.pl. Posiadamy w ofercie suplementy diety z korzeniem kudzu takich marek jak Swanson, Yango, czy Terranova (jako składnik roślinnego kompleksu dla kobiet).
Kudzu- przeciwskazania i interakcje, czyli kiedy należy zachować ostrożność?
Kudzu, mimo swoich potencjalnych korzyści dla zdrowia, wymaga jednak ostrożnego podejścia. Zanim zdecydujesz się na zażywanie tego naturalnego suplementu, skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli stosujesz leki przeciwcukrzycowe lub te zmniejszające krzepliwość krwi. Jest to ważne, gdyż kudzu może prowadzić do potencjalnych skutków ubocznych, takich jak nudności czy uszkodzenie wątroby. Istnieją również przeciwwskazania do zażywania kudzu, takie jak obecność nowotworów estrogenozależnych, okres ciąży i laktacji. Suplementy z kudzu nie mogą być stosowane przez dzieci, i nie są zalecane dla osób z zaburzeniami funkcji wątroby, chorych na chorobę Hashimoto oraz endometriozę.
Ponadto, zawsze pamiętaj o przestrzeganiu zaleconego dawkowania, aby osiągnąć korzyści zdrowotne bez ryzyka niepożądanych skutków. Warto być świadomym swojego zdrowia i podejść do suplementacji z pełną odpowiedzialnością.
Podsumowanie: czy kudzu może być wsparciem w walce z uzależnieniem?
Korzeń kudzu, znany również jako ołownik łatkowaty, jawi się jako interesujący środek wspomagający walkę z uzależnieniami. Obecne w nim izoflawonoidy mogą wpływać pozytywnie na układ nerwowy, zmniejszać ochotę na alkohol i nikotynę, a także wspomagać trawienie. Jednak, jak w przypadku każdego suplementu, ważne jest rozważne stosowanie i konsultacja z profesjonalistą. Czy korzeń kudzu rzeczywiście może być kluczem do walki z nałogiem? Badania i doświadczenia pacjentów mogą dostarczyć odpowiedzi na to fascynujące pytanie.
Autorka: Anita Warda
Bibliografia:
Ilona Kaczmarczyk-Sedlak, Zbigniew Skotnicki Leksykon naturalnych surowców leczniczych, Kraków 2023
Przeczytaj również
