Do darmowej wysyłki brakuje: 299,00
Sklep Zielarski online - Wysokiej jakości zioła i suplementy
Utrzymanie optymalnego zdrowia tarczycy jest kluczowe dla ogólnego samopoczucia. Gruczoł tarczycy, niewielki, lecz istotny organ znajdujący się w szyi, odgrywa znaczącą rolę w regulowaniu różnych funkcji organizmu. Tarczyca jest odpowiedzialna za produkcję hormonów regulujących metabolizm, poziom energii oraz różne inne procesy fizjologiczne w naszym organizmie. Niestety w dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z problemami z tym organem - czasem nie zdając sobie nawet z tego do końca sprawy.
Niedobór składników odżywczych z pożywienia może negatywnie wpływać na pracę tarczycy. Tak do produkcji, jak i przemiany T3 i T4 niezbędne są ściśle określone składniki odżywcze, zwłaszcza selen i jod. Brak, lub niedobór tych istotnych pierwiastków może prowadzić do niedostatecznej produkcji hormonów. W trakcie wytwarzania T3 i T4, w organizmie powstaje pewien nieproszony gość - nadtlenek wodoru (H2O2). To utleniacz, który trzeba zneutralizować. Jak to zrobić ? Potrzebujemy tajnego agenta - enzymu - o kryptonimie "Glutation-peroksydaza". Ale uwaga ! Ten agent potrzebuje zaopatrzenia w selen.
Dlatego suplementacja w przypadku problemów z tarczycą może mieć bezpośrednie przełożenie na jakość naszego życia. Suplementy na tarczycę mogą przynieść wiele korzyści osobom borykającym się z problemami tarczycowymi lub pragnącym utrzymać zdrowie tarczycy. Mogą pomóc w regulowaniu zaburzeń hormonalnych, zwiększeniu poziomu energii i poprawie ogólnego samopoczucia.
Wybór odpowiedniego suplementu na tarczycę ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia pożądanych efektów. Przy wyborze suplementu rozważ takie czynniki, jak konkretny rodzaj schorzenia tarczycy z którym się borykasz, składniki w suplemencie oraz potencjalne alergeny. Zawsze zaleca się konsultację z lekarzem, najlepiej endokrynologiem, aby upewnić się, że wybrane przez Ciebie suplementy są bezpieczne i odpowiednia dla Twoich indywidualnych potrzeb.
Wśród suplementów poszukuj takich składników wspierających zdrowie tarczycy, jak jod, selen i L-tyrozyna. Te składniki często występują w suplementach najwyższej jakości i mogą przyczynić się do wsparcia funkcji tarczycy.
Tarczyca reguluje wiele procesów metabolicznych i odpowiada za właściwą równowagę hormonów i przekaźników nerwowych. Przy niedoczynności tarczycy mogą wystąpić takie objawy jak przyrost masy ciała, zmęczenie, zwiększona wrażliwość na zimno, podatność na infekcje, suchość skóry i włosów.
Selen - jest zdolny do neutralizacji wolnych rodników. Ma działanie przeciwzapalne i odgrywa ważną rolę w przekształcaniu hormonu tyroksyny (T4, forma magazynowa) w trijodotyroninę (T3, forma aktywna). Niedobór selenu może więc pogarszać niedoczynność tarczycy.
Witamina E - może występować w różnych formach, znanych jako tokoferole. Są to substancje rozpuszczalne w tłuszczach, które wiąż wolne rodniki i chronią komórki przed stresem oksydacyjnym. Ochrona komórek tarczycy przed stresem oksydacyjnym może pomóc w zachowaniu jej zdrowia.
Tyrozyna - Hormony tarczycy są syntetyzowane na bazie tyrozyny. Jest niezbędna do odnowy komórek i metabolizmu energetycznego. Niedobór tyrozyny może prowadzić do zmęczenia i wpływać negatywnie na stan psychiczny. Podsumowując, tyrozyna jest aminokwasem niezbędnym do produkcji hormonów tarczycy. Bez wystarczającej ilości tyrozyny tarczyca nie byłaby w stanie wytwarzać wystarczającej ilości T3 i T4, co prowadziłoby do zaburzeń w funkcjonowaniu tarczycy.
Jod - niedoczynność tarczycy jest stanem, w którym tarczyca nie produkuje wystarczającej ilości hormonów tarczycy. Jednym z powodów niedoczynności tarczycy może być niedobór jodu. Niedobór jodu może prowadzić do zmęczenia, problemów z koncentracją, trudności w oddychaniu i połykaniu, a nawet do patologicznych zmian w tarczycy, takich jak wole czy powstawanie guzków w przypadkach skrajnego niedoboru.
Morszczyn - popularne są także suplementy na bazie morszczynu lub herbatki z morszczynu. Morszczyn jest źródłem naturalnego jodu, co czyni go interesującym w kontekście problemów z niedoczynnością tarczycy
Objawy nadczynności tarczycy mogą być różnorodne. Osoby z nadczynnością tarczycy często odczuwają nadmierne pobudzenie, nerwowość, drażliwość, trudności ze spaniem, drżenie rąk i niemożność zrelaksowania się. Tachykardia (szybkie bicie serca) to częsty objaw nadczynności tarczycy. Może to prowadzić do uczucia duszności, bólu w klatce piersiowej i nieregularnych rytmów serca. Do tego częstymi objawami przy nadczynności tarczycy mogą być także: nadmierna potliwość, biegunki, przewlekłe zmęczenie (pomimo pobudzenia), problemy z regularnymi miesiączkami , zaburzenia mięśni stawów czy wypadanie włosów.
L-karnityna: Pomaga w zmniejszeniu objawów nadczynności tarczycy, takich jak nadmierne pobudzenie i drżenie.
Magnez: Magnez jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy i może pomóc w zminimalizowaniu objawów nadczynności.
Selen: Selen może pomóc w kontroli poziomu hormonów tarczycy i zminimalizowaniu objawów. Jednak suplementacja selenem powinna być dokładnie dostosowana do potrzeb i monitorowana przez lekarza.
Witamina D: Wspiera układ odpornościowy i ogólnie korzystnie wpływa na zdrowie.
Omega-3: Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego, który często towarzyszy nadczynności tarczycy.
Zapalenie tarczycy zwykle zaczyna się powoli, objawy i dolegliwości związane z Hashimoto-Thyreoiditis na początku są prawie niewyczuwalne lub przypisywane innym schorzeniom lub zrzucane na bark przemęczenia. Pierwsze objawy, takie jak zmęczenie, brak energii, smutek czy wzrost masy ciała, s pojawiają się stopniowo, a pacjenci przyzwyczajają się do tych zmian, myśląc ,że są one naturalne lub , że są konsekwencją np intensywnego trybu życia czy przepracowania . Jednak prawdziwa przyczyna, czyli przewlekłe zapalenie tarczycy, jest często diagnozowana dopiero wtedy, kiedy powyższe objawy mają przełożenie na funkcjonowanie w codzienności.
Oprócz przyjmowania selenu, l-karnityny czy kwasów omegą 3, przy chorobie Hashimoto warto także rozważyć suplementację suplementami zawierającymi np.:
Witamina D - niektóre badania sugerują, że osoby z Hashimoto często mają niedobór witaminy D. Witamina D jest ważna dla układu immunologicznego i ogólnego zdrowia. Suplementacja witaminą D może być rozważana, zwłaszcza u osób z niedoborem.
Probiotyk - czyli dobre bakterie jelitowe, mogą pomóc w utrzymaniu równowagi mikroflory jelitowej. Istnieje związek między zdrowiem jelit a układem immunologicznym, a suplementacja probiotykami może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego.
Witaminy z grupy B są istotne dla ogólnego zdrowia i mogą pomóc w zmniejszeniu zmęczenia i poprawie ogólnego stanu zdrowia.
W przypadku problemów z tarczycą, zawsze warto skonsultować się z lekarzem, który może przeprowadzić odpowiednie badania i dostosować leczenie do indywidualnych potrzeb pacjenta. Pamiętaj, że przyjmowanie suplementów na problemy z tarczycą nie zastępuje leczenia przepisanego przez lekarza. Leczenie np. Hashimoto często obejmuje stosowanie syntetycznych hormonów tarczycy, takich jak lewotyroksyna (T4), w celu zastąpienia brakujących hormonów tarczycy. Suplementacja jest rozważana jako dodatek, który może pomóc w ogólnym zdrowiu i redukcji stanu zapalnego.
Jeśli masz pytania napisz lub zadzwoń!
Nasi eksperci są do Twojej dyspozycji od poniedziałku do piątku od 10:00 do 18:00
