×

Berberys pospolity Berberis vulgaris L.- co to za zioło? Leksykon ziół

Zapewne każdy kojarzy te ozdobne krzaczki, jesienią mieniące się czerwonymi owocami, o bordowych lub zielonych, okrągłych listkach, rosnące na klombach w miastach lub w przydomowych ogródkach. Dawniej krzew rósł w zaroślach śródpolnych i na miedzach, ale ze względu na występowanie choroby grzybowej zbóż – rdzy źdźbłowej (berberys uczestniczy w cyklu życiowym tego grzyba), zaczęto masowo wyniszczać jego stanowiska naturalne. Obecnie populacja powoli odradza się, co niezwykle cieszy każdego zielarza. Oprócz walorów dekoracyjnych, roślina jest niezwykle cennym surowcem zielarskim i można wykorzystać dosłownie każdą jej część.

Roślina jest znana i ceniona nie tylko w naszej części świata, owoce są przysmakiem w Iranie, gdzie są składnikiem potrawy o wdzięcznej nazwie Zereshk (ryż z suszonym berberysem i szafranem). Warto wypróbować tę potrawę w rozpoczynającym się sezonie grillowym jako dodatek do mięs.

Ciekawostką jest również fakt, że roślina była niegdyś surowcem barwieńskim. Z wyciągu z berberysu barwiono tkaniny na złoto, a sok z owoców był używany jako czerwony atrament

Przeczytaj na naszym blogu
Berberys pospolity Berberis vulgaris L.- co to za zioło? Leksykon ziół

Berberyna- właściwości, zastosowanie, przeciwskazania

Berberyna to naturalny związek chemiczny, który występuje w wielu roślinach, takich jak złotokap, berberys czy mahonia. Od wieków wykorzystywana jest w medycynie tradycyjnej ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne. W ostatnich latach zainteresowanie berberyną wzrosło, a badania naukowe potwierdzają jej różnorodne właściwości i potencjalne zastosowania.

Co to jest berberyna?

Berberyna to naturalny alkaloid, który można znaleźć w korzeniach, łodygach i kwiatach niektórych roślin. Ma charakterystyczny żółty kolor i gorzki smak. W medycynie tradycyjnej berberyna była stosowana jako składnik wielu ziół i suplementów, a także jako barwnik.

Właściwości berberyny

Berberyna ma wiele potencjalnych właściwości zdrowotnych, które przyciągają uwagę naukowców i badaczy.

Oto kilka z nich:

  • Właściwości przeciwzapalne. Badania sugerują, że berberyna może mieć działanie przeciwzapalne, które może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie.
  • Właściwości przeciwbakteryjne. Berberyna wykazuje aktywność przeciwbakteryjną, co oznacza, że może pomagać w zwalczaniu różnych bakterii, w tym tych, które są odporne na antybiotyki.
  • Właściwości przeciwwirusowe. Badania sugerują, że berberyna może mieć działanie przeciwwirusowe, zwłaszcza w przypadku niektórych wirusów, takich jak wirus grypy czy wirus zapalenia wątroby typu C.
  • Właściwości przeciwnowotworowe. Niektóre badania wskazują, że berberyna może mieć potencjał w hamowaniu wzrostu komórek nowotworowych i indukowaniu ich apoptozy, czyli naturalnej śmierci komórek nowotworowych.

Korzyści zdrowotne berberyny

Berberyna może mieć wiele korzyści zdrowotnych.

Oto kilka z nich:

  • Wspomaganie układu trawiennego. Berberyna może pomóc w regulacji poziomu kwasu żołądkowego, wspomagać prawidłową perystaltykę jelit oraz łagodzić objawy chorób przewodu pokarmowego, takich jak zespół jelita drażliwego czy choroba Leśniowskiego-Crohna.
  • Poprawa zdrowia metabolicznego. Badania wskazują, że berberyna może pomagać w regulacji poziomu glukozy we krwi, co może być korzystne dla osób z cukrzycą typu 2. Dodatkowo, berberyna może wspomagać utratę wagi i obniżanie poziomu cholesterolu.
  • Wspomaganie funkcji serca. Berberyna może mieć korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Może pomagać w obniżaniu ciśnienia krwi, redukcji poziomu złego cholesterolu (LDL) oraz zapobieganiu tworzeniu się blaszek miażdżycowych.

Przeciwwskazania i środki ostrożności

Mimo wielu potencjalnych korzyści zdrowotnych, berberyna może nie być odpowiednia dla wszystkich. Istnieją pewne przeciwwskazania i środki ostrożności, które warto wziąć pod uwagę:

  • Ciąża i karmienie piersią: Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji berberyną.
  • Interakcje z lekami: Berberyna może mieć interakcje z niektórymi lekami, takimi jak leki przeciwcukrzycowe, leki przeciwzakrzepowe czy leki obniżające ciśnienie krwi. Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem.
  • Długoterminowe stosowanie: Ze względu na brak długoterminowych badań, nie zaleca się długotrwałego stosowania berberyny bez konsultacji z lekarzem.

Berberyna to naturalny związek chemiczny, który ma wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych. Jej właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwnowotworowe przyciągają uwagę badaczy. Berberyna może wspomagać układ trawienny, zdrowie metaboliczne oraz funkcję serca.

Jednak przed rozpoczęciem suplementacji berberyną zawsze warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli ma się jakiekolwiek schorzenia lub przyjmuje się inne leki.

Kontakt

Jeśli masz pytania napisz lub zadzwoń!

Nasi eksperci są do Twojej dyspozycji od poniedziałku do piątku od 10:00 do 18:00

Zapisz się na newsletter i odbierz rabat 10 zł