
Sklep Zielarski online - Wysokiej jakości zioła i suplementy
Maca
7 produktów- Acai
- Acerola
- Aloes
- Błonnik
- Burak
- Chlorella
- Chlorofil
- Colostrum
- Cynamon
- Koenzym q10
- Kolagen
- Kurkumina
- Kwas hialuronowy
- Maca
- Miłorząb japoński
- Mniszek lekarski
- Omega 3
- Olejek z oregano
- Produkty konopne CBD
- Różeniec górski
- Siarka organiczna (msm)
- Spirulina
- Tran i zdrowe tłuszcze
- Witaminy i minerały
- Ashwagandha


MACA ekstrakt z korzenia ALINESS 100 tabletek vege

MACA 500 korzeń NANGA 100 sztuk

MACA 500mg suplement diety firmy NOW 100 kapsułek wegetariańskich

MACA 500mg suplement diety firmy NOW 250kapsułek vege

MACA proszek 100g suplement diety SINGULARIS
Maca - roślina, która dodaje energii
Maca (maka), znana również jako Lepidium meyenii, to roślina o niezwykłych właściwościach, która rośnie na peruwiańskim płaskowyżu Junin, na imponujących wysokościach od 3500 do 4400 metrów nad poziomem morza. Ta wyjątkowa roślina, adaptogen o wielu zdrowotnych korzyściach, zdobywa coraz większą popularność na całym świecie.
Maca – skarb Andów i peruwiański żeń-szeń
Maca ma długą historię użytkowania w regionie Andów, sięgającą co najmniej 5000 lat wstecz. Jej uprawa datowana jest na okres między 1300 a 2000 rokiem. Ta roślina przypomina wyglądem rzodkiewkę i jest członkiem rodziny kapustowatych. Z jednego hektara plantacji można zebrać około 15 ton świeżej maki, co przekłada się na około 5 ton suchej. W handlu najczęściej spotyka się ją w postaci wysuszonej, co pozwala na długotrwałe przechowywanie. Można ją znaleźć w postaci mąki lub przetworzonej, pozbawionej błonnika, a także jako popularny składnik odżywek i suplementów diety. Zalecana dawka jako suplement diety to 1,5-3 g suchego proszku, co odpowiada 10 g świeżej maci. Mieszkańcy Andów spożywają macę po jej ugotowaniu, przyjmując jej dzienną dawkę w ilości od 20 do 100 gramów w sezonie letnim. Ta lokalna roślina stała się peruwiańskim skarbem eksportowym.
Bogactwo składników odżywczych
Maca dostarcza organizmowi dokładnie te składniki, które są niezbędne podczas dużego wysiłku i w trudnych warunkach. Jej składniki to białka, cenne aminokwasy, makro- i mikropierwiastki, witaminy (B1, B2, B12, C), sterole (sitosterol, kampesterol, stigmasterol) oraz wiele innych istotnych substancji. Maca jest również bogata w minerały: potas, wapń, żelazo, cynk i miedź. Istnieją również bioaktywne związki, takie jak makamidy, glukozynolaty i ich pochodne izotiocyjaniany, które zawierają siarkę. Istnieje wiele dowodów na to, że te substancje mogą wpływać korzystnie na zdrowie, m.in. zmniejszając ryzyko zmian przedrakowych w przewodzie pokarmowym.
Maca dla sportowców i poprawy libido
Białko obecne w tej roślinie zawiera niezbędne aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA), takie jak leucyna, izoleucyna i walinę, które są szczególnie polecane sportowcom. Ponadto, zawiera takie aminokwasy jak fenyloalanina, alanina, metionina, które są istotne dla procesów odbudowy mięśni po treningu. Jednym z cennych aminokwasów obecnych w roślinie jest arginina, która korzystnie wpływa na pracę układu krążenia. Skład chemiczny maki może nieco różnić się w zależności od regionu uprawy i koloru, ale to nadal bogate źródło składników odżywczych.
Korzyści dla zdrowia i poprawa funkcji seksualnych
Maca wykazuje wiele pozytywnych efektów na zdrowie. Badania sugerują, że może działać jako afrodyzjak u ludzi, poprawiając funkcje seksualne mężczyzn oraz jakość spermy. Wpływa także korzystnie na kobiety w okresie menopauzy, zwiększając nie tylko poziom energii, ale także libido. Badania przeprowadzone na dużej grupie ludzi z centralnych rejonów Andów, którzy regularnie spożywają macę, wykazały, że posiadają oni lepszą zdolność adaptacji, niższe ciśnienie krwi, mniejszą masę ciała oraz korzystniejsze wskaźniki funkcji wątroby i nerek w porównaniu z osobami, które jej nie spożywają.
Maca – bezpieczna żywność i suplement diety
Maca nie jest uważana za "nową żywność" w Unii Europejskiej, ponieważ była dostarczana do Europy od dawna. Jednak, tak jak z każdym składnikiem diety, istnieją pewne aspekty, które warto brać pod uwagę. Poważne problemy zdrowotne związane z macą były obserwowane jedynie u pacjentów, którzy przyjmowali dużą ilość różnych produktów odchudzających w połączeniu z nieokreśloną ilością maki.
Maca jest bezpiecznym składnikiem diety, który może przynosić korzyści ludziom na całym świecie, zarówno tym żyjącym w trudnych warunkach, jak i tym, którzy prowadzą intensywne tryb życia. Dzięki swoim unikalnym właściwościom, maca staje się coraz bardziej popularnym składnikiem zdrowej diety i suplementacji.
Przyjrzyj się jej bliżej, a być może znajdziesz w niej klucz do poprawy swojego zdrowia i dobrostanu.

Jeśli masz pytania napisz lub zadzwoń!
Nasi eksperci są do Twojej dyspozycji od poniedziałku do piątku od 10:00 do 18:00
