Żeń-szeń (Panax ginseng) to jedna z najbardziej cenionych roślin w medycynie naturalnej, z wielowiekową tradycją stosowania, szczególnie w kulturach azjatyckich. Znany jako „korzeń życia” lub „wszechlek”, żeń-szeń jest rośliną adaptogenną, co oznacza, że pomaga organizmowi przystosować się do stresu, poprawiając jego zdolności do radzenia sobie z różnorodnymi wyzwaniami, zarówno fizycznymi, jak i psychicznymi. Główne składniki aktywne, zwane ginsenozydami, działają wielokierunkowo, wzmacniając układ odpornościowy, poprawiając koncentrację, zwiększając poziom energii oraz wspierając funkcje seksualne.
W fitoterapii żeń-szeń jest wykorzystywany głównie jako środek wzmacniający i energetyzujący. Regularne stosowanie pomaga zwiększyć wytrzymałość fizyczną i umysłową, co jest szczególnie cenne w okresach wzmożonego wysiłku. Ponadto, żeń-szeń wspiera układ sercowo-naczyniowy, obniżając poziom cholesterolu i regulując ciśnienie krwi. Ma także właściwości przeciwutleniające, co sprzyja ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i spowalnia procesy starzenia się organizmu. W tradycyjnej medycynie chińskiej żeń-szeń jest również stosowany w celu poprawy funkcji seksualnych oraz jako środek wspierający zdrowie prostaty.
W sklepach zielarskich takich jak nasz netzdrowie.pl żeń-szeń dostępny jest w różnych formach, co umożliwia jego wygodne stosowanie na co dzień. Najczęściej spotykane formy to kapsułki i tabletki, które pozwalają na precyzyjne dawkowanie i łatwość w użyciu. Żeń-szeń dostępny jest również w postaci suszonego korzenia, z którego można przygotowywać napary lub odwar. Ekstrakty z żeń-szenia, zarówno w płynnej, jak i sproszkowanej formie, są popularne wśród osób szukających silnie skoncentrowanej formy tego zioła. Ponadto, żeń-szeń bywa składnikiem mieszanek ziołowych, napojów energetycznych oraz kosmetyków, które wykorzystują jego właściwości regenerujące i odmładzające.
Żeń-szeń to roślina o szerokim spektrum działania, idealna dla osób pragnących wzmocnić swoje zdrowie, zwiększyć energię i poprawić ogólną kondycję organizmu.
