Koper włoski

Fenkuł włoski, znany również jako koper włoski (Foeniculum capillaceum L.), to roślina, która naturalnie występuje w rejonie Morza Śródziemnego. W innych częściach świata, w tym w Polsce, jest uprawiana ze względu na swoje cenne właściwości lecznicze i kulinarne. Charakteryzuje się pierzastymi, delikatnymi liśćmi i małymi, aromatycznymi nasionami, które są głównie wykorzystywane w fitoterapii.

Właściwości i zastosowanie w fitoterapii Nasiona fenkułu włoskiego (Fructus Foeniculi) są cenione za swoje wszechstronne działanie lecznicze. Oto najważniejsze właściwości, które przyczyniają się do jego popularności w fitoterapii:

• Działanie spazmolityczne i wiatropędne: Fenkuł włoski skutecznie zmniejsza napięcie mięśni gładkich przewodu pokarmowego, co czyni go efektywnym środkiem wiatropędnym. Pomaga w łagodzeniu bólów brzucha spowodowanych wzdęciami i poprawia trawienie, co jest szczególnie korzystne dla dzieci i osób starszych.
• Działanie stomachicum: Pobudza wydzielanie soku żołądkowego, co wspomaga procesy trawienne.
• Działanie wykrztuśne i mlekopędne: Fenkuł włoski zwiększa wydzielanie śluzu w gardle, krtani i tchawicy, co wspomaga usuwanie wydzieliny z dróg oddechowych. U kobiet karmiących może stymulować produkcję mleka.
• Działanie uspokajające i antybakteryjne: Olejek eteryczny zawarty w fenkułu ma działanie uspokajające oraz właściwości bakteriobójcze i przeciwpasożytnicze, co może być wykorzystane w leczeniu stanów zapalnych skóry i pasożytów.

W sklepach zielarskich takich jak netzdrowie.pl fenkuł włoski dostępny jest w różnych formach, co umożliwia jego szerokie zastosowanie:

• Nasiona (Fructus Foeniculi): Można je kupić w postaci całych nasion lub zmielonych. Służą do przygotowywania naparów, które można stosować przy dolegliwościach trawiennych oraz jako dodatek do herbat.
• Olej Eteryczny (Oleum Foeniculi): Jest stosowany w niewielkich ilościach, zarówno doustnie (najczęściej w postaci kropli) jak i zewnętrznie (w preparatach do pielęgnacji skóry). Olejek eteryczny fenkułu wykorzystywany jest również w aromaterapii.
• Składnik różnych mieszanek ziołowych. W tych formach fenkuł włoski jest wygodny w stosowaniu, zwłaszcza przy problemach trawiennych i kaszlu.

Koper włoski  (fenkuł) to wszechstronny zioło, które może przynieść ulgę w wielu dolegliwościach, zarówno trawiennych, jak i oddechowych, a także wspierać zdrowie kobiet karmiących. Warto mieć go pod ręką w domowej apteczce, aby móc korzystać z jego licznych właściwości leczniczych.

Źródła: ZIOŁOLECZNICTWO PORADNIK DLA LEKARZY pod redakcją doc. dra hab. ALEKSANDRA OŻAROWSKIEGO Wydanie III WARSZAWA 1982