Do darmowej wysyłki brakuje: 199,00
Sklep Zielarski online - Wysokiej jakości zioła i suplementy
Leksykon ziół- MIĘTA zielone dobrodziejstwo pełne niesamowitych właściwości!
Mięta (Mentha) – należy do rodziny jasnotowatych (Lamiaceae). Odmian mięty mamy około 30-40 gatunków. Do najpopularniejszych zaliczamy: miętę pieprzową, miętę pińczowską, miętę długolistną,miętę cytrynową. Ich populacja występuje na wszystkich kontynentach z wyjątkiem Antarktydy i Ameryki Południowej. Jest to roślina, która przystosowuje się zarówno do warunków wilgotnych, mokrych jak i suchych i stepowych.
Mięta występuje na wszystkich kontynentach, z wyjątkiem Antarktydy i Ameryki Południowej. Ta roślina doskonale przystosowuje się do różnych warunków środowiskowych, zarówno wilgotnych, mokrych, jak i suchych oraz stepowych. Do celów leczniczych używana jest mięta pieprzowa, która powstała ze skrzyżowania różnych gatunków i została opisana po raz pierwszy w Anglii w XVII wieku
Mięta - zielone dobrodziejstwo pełne niesamowitych właściwości!
Wielu z nas rozpoczyna swój dzień od orzeźwiającej szklanki wody z dodatkiem mięty i cytryny, by pobudzić nasz organizm do lepszego funkcjonowania. Mięta dzięki zawartości dużej ilości olejków eterycznych, garbników, flawonoidów, kwasów organicznych fitosteroli, witamin i soli mineralnych niesie za sobą dużą ilość korzyści dla naszego organizmu.
Przeczytaj na naszym bloguMIĘTA – czy wiesz, że jest wiele jej rodzajów? Przewodnik po fascynującym świecie rodziny Mentha
To, co potocznie nazywamy po prostu „miętą”, w rzeczywistości jest dynamiczną i niezwykle zróżnicowaną rodziną roślin, obejmującą dziesiątki gatunków i setki hybryd. Która jest najlepsza? Przeczytaj nasz artykuł
Przeczytaj na naszym bloguMięta pieprzowa (Mentha × piperita) to jedna z najbardziej znanych i cenionych roślin wykorzystywanych w tradycyjnej fitoterapii. W zielarstwie stosuje się zarówno liście, jak i całe ziele mięty. Surowce te zawierają olejek eteryczny o charakterystycznym, intensywnym aromacie i chłodzącym smaku. Ponadto mięta dostarcza takich składników jak garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne (m.in. askorbinowy, ursolowy), karoten, rutyna oraz cenne mikroelementy: wapń, żelazo, cynk, mangan, miedź i molibden.
Liście mięty w formie naparu są od wieków stosowane w ramach tradycyjnych praktyk zielarskich przy łagodnych dolegliwościach trawiennych. Napar z mięty bywa używany pomocniczo w stanach napięcia układu pokarmowego, a także jako wsparcie w uczuciu pełności po posiłku. Mięta jest również ceniona jako naturalny składnik do płukanek i inhalacji – ze względu na orzeźwiające i aromatyczne właściwości olejku eterycznego. Mentol obecny w mięcie nadaje jej delikatne właściwości odświeżające i tonizujące. Warto wiedzieć, że napar z mięty tradycyjnie bywa spożywany wieczorem, co może sprzyjać relaksowi. Olejek miętowy wykorzystywany jest także zewnętrznie – np. w preparatach do masażu, inhalacjach oraz produktach kosmetycznych, z uwagi na jego intensywny zapach i uczucie chłodzenia skóry.
Uwaga: napar z mięty nie jest zalecany osobom z nadwrażliwością przewodu pokarmowego, np. w przypadku choroby wrzodowej. Stosowanie olejku miętowego nie jest odpowiednie dla małych dzieci – szczególnie w obrębie twarzy i okolic nosa. Osoby z chorobami dróg żółciowych, wątrobą lub astmą powinny skonsultować się z lekarzem przed jego zastosowaniem.
Dzięki wysokiej zawartości mentolu mięta pieprzowa znalazła szerokie zastosowanie w kosmetyce i higienie jamy ustnej. Ekstrakty i olejek z mięty są popularnym składnikiem past do zębów, płynów do płukania ust, żeli do masażu, dodatków do kąpieli oraz kremów o działaniu odświeżającym. Jej naturalny aromat i działanie chłodzące sprawiają, że mięta to chętnie wybierany składnik produktów codziennego użytku.
Jeśli masz pytania napisz lub zadzwoń!
Nasi eksperci są do Twojej dyspozycji od poniedziałku do piątku od 10:00 do 18:00
