Mięta

Leksykon ziół- MIĘTA zielone dobrodziejstwo pełne niesamowitych właściwości!

Mięta (Mentha) – należy do rodziny jasnotowatych (Lamiaceae). Odmian mięty mamy około 30-40 gatunków. Do najpopularniejszych zaliczamy: miętę pieprzową, miętę pińczowską, miętę długolistną,miętę cytrynową. Ich populacja występuje na wszystkich kontynentach z wyjątkiem Antarktydy i Ameryki Południowej. Jest to roślina, która przystosowuje się zarówno do warunków wilgotnych, mokrych jak i suchych i stepowych.

Mięta występuje na wszystkich kontynentach, z wyjątkiem Antarktydy i Ameryki Południowej. Ta roślina doskonale przystosowuje się do różnych warunków środowiskowych, zarówno wilgotnych, mokrych, jak i suchych oraz stepowych. Do celów leczniczych używana jest mięta pieprzowa, która powstała ze skrzyżowania różnych gatunków i została opisana po raz pierwszy w Anglii w XVII wieku

Mięta - zielone dobrodziejstwo pełne niesamowitych właściwości!

Wielu z nas rozpoczyna swój dzień od orzeźwiającej szklanki wody z dodatkiem mięty i cytryny, by pobudzić nasz organizm do lepszego funkcjonowania. Mięta dzięki zawartości dużej ilości olejków eterycznych, garbników, flawonoidów, kwasów organicznych fitosteroli, witamin i soli mineralnych niesie za sobą dużą ilość korzyści dla naszego organizmu.

MIĘTA – czy wiesz, że jest wiele jej rodzajów? Przewodnik po fascynującym świecie rodziny Mentha

To, co potocznie nazywamy po prostu „miętą”, w rzeczywistości jest dynamiczną i niezwykle zróżnicowaną rodziną roślin, obejmującą dziesiątki gatunków i setki hybryd. Która jest najlepsza? Przeczytaj nasz artykuł