Sklep Zielarski online - Wysokiej jakości zioła i suplementy
Witaminy i minerały
107 produktówSOLGAR Potas (glukonian potasu) 100 tabletek
SOLGAR Sole mineralne- chelaty 90 tabletek
MAGNEZ CHELAT 100 tabletek SOLGAR
- -10%
SOLGAR Metylokobalamina (Witamina B12) 30 bryłek
SOLGAR Witamina B Kompleks "50" 50 kapsułek
SOLGAR Witamina C 500mg do ssania o smaku żurawinowo- malinowym
SOLGAR Witamina C 500mg do ssania o smaku pomarańczowym
SOLGAR Wapń Magnez Bor 100 tabletek
SOLGAR Wapń Magnez Cynk 100 tabletek
SOLGAR Wapń i Magnez w postaci cytrynianu 100 sztuk
SOLGAR Selen 200 ug związany z drożdżami 50 sztuk
SOLGAR Witamina D3 2200 iu 50 kapsułek
TERRANOVA B-kompleks z witaminą C i ziołami 100szt
Solgar U-CUBES™ z witaminą C (żelki)- 60 sztuk
SOLGAR Włosy Skóra Paznokcie 60 sztuk
SOLGAR Witamina D3 pastylki do ssania
SOLGAR Pełne Spektrum Omega 120 kapsułek
SOLGAR Cynk chelat aminokwasowy 100 tabletek
FOLIAN Metafolin 400mcg 50 tabletek SOLGAR
- -10%
SOLGAR Witaminy i Minerały Prenatalne 60 sztuk
Solgar U-CUBES z wapniem i witaminą D (żelki) - 60 sztuk
TERRANOVA Mikroflora jelitowa + kompleks roślinny dla dzieci 50 kapsułek
TERRANOVA B-kompleks z witaminą C i ziołami 50szt
TERRANOVA Beauty Kompleks 100 kapsułek
TERRANOVA Beauty Kompleks 50 kapsułek
TERRANOVA Wegańska Witamina D3 2000IU- 50szt
TERRANOVA Wegańska Witamina D3 2000IU- 100szt
TERRANOVA Multiwitamina dla dzieci-100 kapsułek
TERRANOVA Kompleks Prenatal Multivitamin 50 kapsułek roślinnych
TERRANOVA Prenatal Multivitamin Kompleks 100 kapsułek roślinnych
SOLGAR Włosy Skóra Paznokcie 120 sztuk
Dr.JACOBS Witamina D3 i K2 FORTE. Suplement diety w kroplach
SOLGAR Modulatory Homocysteiny 60 kapsułek
FLORADIX Suplement diety w płynie Witamina B Complex 250ml
FLORADIX Suplement diety Żelazo dla dzieci 250ml
DuoLife Moja krew (My Blood)- suplement diety 750ml
DuoLife CHLOROFIL - suplement diety 750ml
FLORADIX Żelazo i witaminy. Suplement diety w płynie 250ml
FLORADIX Żelazo i witaminy. Suplement diety w płynie 500ml
FLORADIX Magnez. Suplement diety w płynie 250ml
WITAMINA B12 (metylokobalamina) ALINESS 100 kapsułek
KOENZYM Q10 MAGNEZ GŁÓG 50 kapsułek TERRANOVA
KOENZYM Q10 MAGNEZ GŁÓG 100 kapsułek TERRANOVA
WITAMINA D3 Forte oil 4000 ALINESS 120 kapsułek
Avitale WITAMINA D3 Forte 4000 IU w kroplach ALINESS 30ml
GENTLE IRON - łagodny związek żelaza- 90 kapsułek SOLGAR
VITA C (witamina C)- suplement diety 750ml DuoLife
D-Biotyna 1000μg- 50 kapsułek SOLGAR
- -10%
CYNK organiczny TRIO 15 mg- 100 tabletek ALINESS
BOMBA WITAMINOWA 200g Natura Wita
CYNK 15mg 100 kapsułek TERRANOVA
ŁAGODNE ŻELAZO (Easy Iron) 50 kapsułek TERRANOVA
EASY IRON -ŁAGODNE ŻELAZO 100 kapsułek TERRANOVA
FOLIAN 50 kapsułek TERRANOVA
SOLGAR Ester C plus 1000mg Witaminy C 30 sztuk
SELEN 200mcg 50 kapsułek TERRANOVA
SELEN 200mcg 100 kapsułek TERRANOVA
MyKids Brain (Kwasy omega z witaminą D) Smak malinowy 100ml Health Labs
Vitamin C Natural+ (witamina C) HEALTH LABS CARE 120 sztuk
Vitamin B Complex (Kompleks witamin z grupy B) HEALTH LABS CARE 60 sztuk
C-VITUM (Witamina C o przedłużonym uwalnianiu) 30 sztuk OLEOFARM
EKAVIT Multiwitamina 1000ml EkaMedica
ADAM zestaw witamin i minerałów dla mężczyzn- NOW 90 kapsułek
B-50 Kompleks witamin z grupy B 250 kapsułek NOW FOODS
ZINC Picolinate – Pikolinian cynku 50 mg – 120 kapsułek NOW Foods
SELEN 100mcg NOW Foods 250 sztuk
PRO Magnez w saszetkach 30 sztuk
LIVING MULTINUTRIENT KOMPLEKS (multiwitamina) 100 kapsułek TERRANOVA
MAGNEZ- WAPŃ 2:1 kompleks 100 kapsułek TERRANOVA
LIVING MULTINUTRIENT MAN (suplement dla mężczyzn na odporność i potencję) 100 kapsułek TERRANOVA
WITAMINA C (Kwas L-Askorbinowy) 900g Skarby Gai
WITAMINA D3 w kroplach w oleju z czarnuszki 30ml Herbal Monasterium
BiCaps B complex max (kompleks witamin z grupy B) 60 kapsułek ForMeds
SOLGAR Kanguwity Witamina C - pastylki do ssania 90 sztuk
SOLGAR Kompleks Witamin B i Witaminy C 100sztuk
Witamina C 1000 mg Plus 100 kapsułek vege Aliness
Wapń z algi morskiej (Lithothamnium calcareum) 120 sztuk NOMAK
Witamina D3 Forte 5000 IU Singularis 120 sztuk
WITAMINA K2 Mono Forte 60 kapsułek Aliness
MULTIWITAMINA dla kobiet 90 kapsułek Yango
- Nowy
MULTIWITAMINA dla mężczyzn 90 kapsułek Yango
- Nowy
MULTIWITAMINA dla nastolatków 90 kapsułek Yango
- Nowy
Co to są witaminy i minerały?
Witaminy i minerały to mikroskładniki odżywcze, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Witaminy są związkami organicznymi, które nasz organizm nie jest w stanie wyprodukować samodzielnie, a minerały to pierwiastki, które są niezbędne do funkcjonowania naszych komórek. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co tak naprawdę oznacza zdrowe odżywianie? To więcej niż tylko jedzenie warzyw i owoców - to oznacza dostarczanie organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i minerałów.
Minerały, które warto suplementować
Żelazo
Żelazo to jeden z tych minerałów, który warto suplementować, szczególnie jeśli jesteś wegetarianinem, weganinem, czy też osobą prowadzącą intensywny tryb życia. Jest kluczowym składnikiem hemoglobiny, która transportuje tlen do naszych komórek. Bez odpowiedniej ilości żelaza, możemy poczuć się zmęczeni i osłabieni.
Wapń
Innym minerałem, który często suplementujemy, jest wapń. Jest on niezbędny dla naszych kości i zębów, a także dla prawidłowego funkcjonowania naszych mięśni. Wapń pomaga również w procesie krzepnięcia krwi.
Magnez
Magnez to kolejny minerał, który warto mieć na uwadze. Pomaga on w prawidłowym funkcjonowaniu naszych mięśni, a także odgrywa kluczową rolę w procesach metabolicznych.
Naturalny zestaw witamin i minerałów
Witaminy z grupy B
Grupa witamin B to osiem różnych witamin, które odgrywają kluczową rolę w wielu funkcjach naszego organizmu, takich jak produkcja energii, naprawa DNA i syntezowanie białek. Są one niewątpliwie jednym z najważniejszych składników każdej zdrowej diety.
Witamina C
Witamina C jest kolejną witaminą, którą powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi. Jest ona niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania naszego układu odpornościowego, a także pomaga w produkcji kolagenu, który jest kluczowy dla naszej skóry, włosów i paznokci.
Witamina D
Witamina D jest nazywana "witaminą słońca", ponieważ nasz organizm jest w stanie ją wyprodukować pod wpływem promieni słonecznych. Jest ona kluczowa dla prawidłowego wchłaniania wapnia i fosforu, a co za tym idzie - dla zdrowia naszych kości i zębów.
Witamina E
Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga chronić nasze komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Jest ona kluczowa dla zdrowia naszej skóry i włosów.
Gdzie kupić naturalne witaminy?
Jeśli szukasz naturalnych witamin, sklepy zielarskie mogą być dobrym miejscem do rozpoczęcia poszukiwań. Wiele z nich oferuje szeroki wybór suplementów diety, które są bogate w witaminy i minerały.
Kompleks witamin i minerałów
Znaczenie kompleksów witaminowo- mineralnych
Kompleksy witaminowo- mineralne to suplementy, które zawierają wiele różnych witamin i minerałów w jednym produkcie. Są one doskonałym rozwiązaniem dla osób, które chcą upewnić się, że dostarczają swojemu organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
Jak wybrać odpowiedni kompleks
Wybór odpowiedniego kompleksu witaminowo- mineralnego może być trudny, szczególnie ze względu na ogromny wybór produktów dostępnych na rynku. Warto zwrócić uwagę na skład produktu, jego formę (tabletki, kapsułki, płyn), a także na ilość poszczególnych składników. Pamiętaj, że nie zawsze "więcej" oznacza "lepiej" - zbyt duża ilość niektórych witamin i minerałów może być szkodliwa dla naszego organizmu.
Jakie witaminy na zmęczenie?
Witamina B12
Jedną z witamin, która może pomóc w walce z zmęczeniem, jest witamina B12. Jest ona kluczowa dla produkcji energii w naszych komórkach, a jej niedobór może prowadzić do chronicznego zmęczenia.
Witamina C
Witamina C również może pomóc w walce z zmęczeniem. Pomaga ona w produkcji energii, a także wspiera nasz układ odpornościowy, co jest szczególnie ważne w czasie sezonu grypowego.
Podsumowując, witaminy i minerały są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Bez nich, nasze ciało nie byłoby w stanie prawidłowo funkcjonować. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o to, aby dostarczać naszemu organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze, zarówno poprzez zdrową dietę, jak i odpowiednio dobrane suplementy diety. Pamiętaj jednak, że suplementy diety nie mogą zastąpić zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.
Jeśli masz pytania napisz lub zadzwoń!
Nasi eksperci są do Twojej dyspozycji od poniedziałku do piątku od 10:00 do 18:00