Żelazo – diglicynian żelaza(II) YANGO, 90 kapsułek

Żelazo YANGO to suplement diety zawierający 20 mg żelaza w jednej kapsułce, w postaci diglicynianu żelaza(II). Preparat przeznaczony jest dla osób dorosłych, które chcą uzupełnić dietę w żelazo.

Jedna kapsułka dostarcza 20 mg żelaza, czyli 143% referencyjnej wartości spożycia (RWS). Zalecana porcja to jedna kapsułka dziennie, dlatego opakowanie 90 kapsułek wystarcza na 90 dni suplementacji.

Diglicynian żelaza(II) – czym jest ta forma żelaza?

W preparacie zastosowano diglicynian żelaza(II), nazywany również bisglicynianem żelaza.

Jest to związek, w którym żelazo jest połączone z dwiema cząsteczkami glicyny. W produkcie YANGO zastosowano 100 mg diglicynianu żelaza(II), dostarczającego 20 mg żelaza. Oznacza to, że zastosowany surowiec zawiera 20% żelaza elementarnego.

To ważne rozróżnienie, ponieważ na etykietach suplementów można spotkać zarówno masę całego związku mineralnego, jak i ilość samego pierwiastka.

100 mg diglicynianu żelaza(II) ≠ 100 mg żelaza

W tym produkcie:

100 mg diglicynianu żelaza(II) → 20 mg żelaza.

To właśnie 20 mg żelaza należy brać pod uwagę przy określaniu dziennej podaży tego minerału.

Dlaczego żelazo jest ważne?

Żelazo należy do składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Jego najbardziej znaną rolą jest udział w produkcji hemoglobiny, czyli białka znajdującego się w czerwonych krwinkach. Hemoglobina uczestniczy w transporcie tlenu.

Żelazo ma jednak znacznie więcej funkcji. Przyczynia się między innymi do:

• prawidłowego transportu tlenu w organizmie,
• prawidłowego tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny,
• prawidłowego metabolizmu energetycznego,
• prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego,
• utrzymania prawidłowych funkcji poznawczych,
• zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
• prawidłowego przebiegu podziału komórek.

Są to funkcje, które można wykorzystać w komunikacji dotyczącej produktu, ponieważ wynikają z zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych dla żelaza.

Żelazo a czerwone krwinki i hemoglobina

Żelazo przyczynia się do prawidłowego tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny.

Hemoglobina znajduje się w erytrocytach i odpowiada za transport tlenu. Żelazo jest jej istotnym składnikiem, dlatego prawidłowa podaż tego minerału jest ważnym elementem prawidłowego odżywiania.

Właśnie dlatego żelazo jest często kojarzone z prawidłowym transportem tlenu oraz prawidłowym funkcjonowaniem układu krwiotwórczego.

Żelazo a zmęczenie

Jednym z zatwierdzonych oświadczeń dotyczących żelaza jest jego udział w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia.

Dlatego żelazo jest składnikiem szczególnie interesującym dla osób, które chcą zadbać o odpowiednią podaż tego minerału w diecie.

Żelazo a energia

Żelazo przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Nie oznacza to, że suplement jest środkiem pobudzającym. Żelazo nie działa jak kofeina czy inny składnik stymulujący.

Jego rola polega na uczestniczeniu w procesach fizjologicznych, dzięki którym organizm prawidłowo wykorzystuje energię.

Żelazo a funkcje poznawcze

Żelazo przyczynia się również do utrzymania prawidłowych funkcji poznawczych.

To określenie obejmuje procesy związane m.in. z prawidłowym funkcjonowaniem poznawczym organizmu.

Żelazo a odporność

Żelazo przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.

Jest to kolejna funkcja tego minerału, która wykracza poza jego klasyczne skojarzenie z krwią i hemoglobiną.

Ile żelaza znajduje się w jednej kapsułce?

Jedna kapsułka zawiera:

20 mg żelaza

co odpowiada:

143% RWS

Źródłem żelaza jest 100 mg diglicynianu żelaza(II).

RWS – referencyjna wartość spożycia.

Dlaczego na etykiecie podano dwie wartości?

To częste źródło nieporozumień.

Diglicynian żelaza(II) jest związkiem chemicznym zawierającym żelazo. Jego masa jest większa niż masa samego pierwiastka.

Dlatego producent podaje:

100 mg diglicynianu żelaza(II)

oraz:

20 mg żelaza.

Prosty skład – jeden składnik aktywny

To monopreparat, dlatego skład jest bardzo krótki.

Składniki aktywne:

diglicynian żelaza(II), w tym żelazo.

Pozostałe składniki:

celuloza mikrokrystaliczna – substancja wypełniająca.

Otoczka kapsułki:

celuloza roślinna.

Produkt jest oznaczony przez producenta jako wegański i bezglutenowy.

Żelazo w kapsułkach – dla kogo?

Produkt może zainteresować osoby dorosłe poszukujące:

• suplementu zawierającego wyłącznie żelazo jako składnik aktywny,
• żelaza w formie diglicynianu żelaza(II),
• preparatu dostarczającego 20 mg żelaza w jednej kapsułce,
• produktu w roślinnej kapsułce,
• suplementu bez dodatku innych witamin i minerałów.

Nie należy jednak stosować preparatów z żelazem „na wszelki wypadek” bez uwzględnienia podaży tego minerału z diety i – w razie podejrzenia niedoboru – odpowiedniej diagnostyki.

Żelazo a niedobór żelaza

Niedobór żelaza może mieć różne przyczyny – od niewystarczającej podaży w diecie po zwiększone zapotrzebowanie lub utratę żelaza.

Dlatego suplementacja żelazem nie powinna zastępować ustalenia przyczyny niedoboru.

Szczególnie przy dłuższym stosowaniu warto pamiętać, że więcej żelaza nie zawsze oznacza lepiej. Żelazo jest potrzebnym minerałem, ale jego nadmierna podaż również nie jest korzystna.

Jak stosować Żelazo YANGO?

Producent zaleca:

1 kapsułkę raz dziennie.

Kapsułkę należy połknąć i popić dużą ilością wody, po posiłku.

Opakowanie zawiera 90 kapsułek, dlatego wystarcza na:

90 dni suplementacji.

Żelazo – najważniejsze informacje

• Marka: YANGO
• Produkt: Żelazo – Diglicynian żelaza(II)
• Forma: kapsułki
• Liczba kapsułek: 90
• Zalecana porcja: 1 kapsułka dziennie
• Czas suplementacji: 90 dni
• Diglicynian żelaza(II): 100 mg/kaps.
• Żelazo: 20 mg/kaps.
• RWS: 143%
• Kapsułka: celuloza roślinna
• Produkt: wegański, bezglutenowy
• Podmiot odpowiedzialny: YANGO Sp. z o.o., ul. Granitowa 3/14, 02-681 Warszawa
• Produkcja: UE
• EAN: 5905279845923
• Numer GIS: 2021/03/18/SD/6974BC.

Skład

Substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, diglicynian żelaza(II) (żelazo).

Skład kapsułki: celuloza roślinna.

Ostrzeżenia

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla zachowania prawidłowego stanu zdrowia.

Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu, w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Osoby przyjmujące leki powinny przed zastosowaniem produktu skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Producent wskazuje, że produkt jest niewskazany dzieciom, kobietom w ciąży oraz kobietom karmiącym.

FAQ – Żelazo Diglicynian żelaza(II) YANGO

Ile żelaza znajduje się w jednej kapsułce?

Jedna kapsułka zawiera 20 mg żelaza, co odpowiada 143% RWS.

W jakiej formie występuje żelazo w produkcie YANGO?

Żelazo występuje w postaci diglicynianu żelaza(II).

Czym jest diglicynian żelaza(II)?

Diglicynian żelaza(II) to związek żelaza z glicyną. W preparacie 100 mg tego związku dostarcza 20 mg żelaza.

Ile diglicynianu żelaza znajduje się w kapsułce?

Jedna kapsułka zawiera 100 mg diglicynianu żelaza(II). Z tego 20 mg stanowi żelazo.

Jak stosować żelazo YANGO?

Zalecana porcja to 1 kapsułka dziennie, po posiłku, popijając dużą ilością wody.

Na ile wystarcza opakowanie?

90 kapsułek przy dawkowaniu jednej kapsułki dziennie wystarcza na 90 dni.

Czy żelazo pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek?

Tak. Żelazo przyczynia się do prawidłowego tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny.

Czy żelazo pomaga w transporcie tlenu?

Tak. Żelazo przyczynia się do prawidłowego transportu tlenu w organizmie.

Czy żelazo może być związane ze zmęczeniem?

Tak. Żelazo przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Czy żelazo przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego?

Tak. Żelazo przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Czy żelazo jest ważne dla odporności?

Tak. Żelazo przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.

Czy żelazo jest potrzebne do prawidłowych funkcji poznawczych?

Tak. Żelazo przyczynia się do utrzymania prawidłowych funkcji poznawczych.

Czy żelazo jest odpowiednie dla wegan?

Producent oznacza preparat jako Vegan, a kapsułka wykonana jest z celulozy roślinnej.

Czy produkt jest bezglutenowy?

Tak. Producent oznacza produkt jako bezglutenowy.

Czy można stosować żelazo w ciąży?

Producent wskazuje, że produkt jest niewskazany kobietom w ciąży oraz karmiącym piersią.

Czy dzieci mogą przyjmować ten preparat?

Nie. Producent wskazuje, że preparat jest niewskazany dzieciom.

Czy można przyjmować żelazo razem z lekami?

Osoby przyjmujące leki powinny przed zastosowaniem produktu skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Czy żelazo YANGO leczy anemię?

Nie. Jest to suplement diety, a nie lek. Jeśli występuje niedokrwistość lub podejrzenie niedoboru żelaza, należy ustalić przyczynę problemu i postępować zgodnie z zaleceniami lekarza.

Czy 20 mg żelaza to dużo?

Jedna kapsułka dostarcza 20 mg żelaza, czyli 143% RWS. RWS jest wartością referencyjną stosowaną do znakowania żywności i suplementów, a nie indywidualnym zaleceniem dotyczącym leczenia niedoboru.