Zioła na wątrobę

Zioła na wątrobę - jakie wybrać?

Wątroba jest niewątpliwie jednym z najważniejszych narządów. Niestety nieodpowiednia dieta, brak ruchu czy też picie alkoholu wpływa na jej stan. Schorzenia wątroby są częstą przypadłością. Niewątpliwie mogą powodować silne bóle, ale też problemy trawienne. Na szczęście można wzmocnić pracę wątroby stosując zioła. Jakie warto wybrać?   

Zioła na wątrobę - dlaczego warto je stosować?

Wątroba odpowiada za produkcję żółci, ale też magazynuje, wytwarza oraz uwalnia glukozę. Wpływa na pracę całego organizmu. Warto wiedzieć, że magazynuje ona żelazo, które jest niezwykle istotne w procesie krzepliwości krwi, ale też wpływa na odporność. Oczywiście nie można zapominać, że wątroba odpowiedzialna jest za detoksykację, a więc usuwa szkodliwe substancje z organizmu. Niestety przez niezdrowy styl życia łatwo zaburzyć jej pracę. Na szczęście można zastosować naturalną terapię, stosując zioła na wątrobę. Dzięki nim wątroba szybciej się zregeneruje i nadal będzie dobrze pełnić swoją funkcję.     

Jakie zioła wspomagające wątrobę wybrać?

Jest wiele ziół, które wspomagają pracę wątroby. Na pewno należy do nich ostropest plamisty. Jest on źródłem antyoksydantów, które regulują pracę organizmu, zapobiegają stłuszczaniu wątroby, ale też zmniejszają ryzyko marskości. Warto też wiedzieć, że regularne picie ziół ostropestu plamistego chroni wątrobę przed bakteriami, fitotoksynami czy nawet mikotoksynami. Ostropest plamisty zmniejsza ryzyko nowotworu wątroby, zawiera też sylimarynę, która obniża poziom cholesterolu.

W zestawieniu naprawdę pomocnych ziół w leczeniu wątroby nie może zabraknąć mniszka lekarskiego. Działa on odtruwająco, przeciwzapalnie oraz ochronnie na wątrobę. Zmniejsza ryzyko kamicy żółciowej, a przy tym ma działanie odtruwające. Zapobiega gromadzeniu się toksyn.

Pracę wątroby wspomaga też kurkuma, która działa nie tylko żółciopędnie, ale też ma działanie żółciotwórcze oraz rozkurczowe, zmniejsza bóle brzucha spowodowane stanem zapalnym wątroby.       

Co pić na wątrobę?

Chcąc zregenerować wątrobę warto pić napary z ziół czy też herbatki ziołowe. Bardzo dobrze sprawdzają się te na bazie mniszka lekarskiego czy ostropestu plamistego. Regenerację wątroby wspiera także karczoch zwyczajny. Można wybrać karczoch w formie proszku, który wystarczy tylko zaparzyć. Składniki zawarte właśnie w karczochu zwyczajnym tworzą warstwę ochronną wątroby, ale wspierają też jej regenerację. Do tego działają żółciopędnie i żółciotwórczo.

Stosując zioła na wątrobę można zmniejszyć ryzyko wielu chorób wątroby, ale też wzmocnić pracę tego narządu. W końcu zdrowa wątroba zwiększa naszą odporność, zapewnia dobre trawienie, ale też polepsza samopoczucie. Zioła na wątrobę działają wspomagająco, jednak trzeba pamiętać jeszcze o tym, jak ważna jest właściwa dieta. Powinna być ona lekkostrawna i oparta na dużej ilości warzyw, zgodnie z piramidą żywienia. Należy też zrezygnować z alkoholu, który często powoduje marskość wątroby, ale też zaburza jej prawidłowe funkcje. Wśród ziół poza mniszkiem i ostropestem, warto stosować także kurkumę, która również ma właściwości ochronne.