SUPLEMENTY NA SERCE I UKŁAD KRĄŻENIA

CZOSNEK. Leksykon ziół

Czosnek, jako przyprawę używaną w kuchni, zna chyba każdy z nas. Oprócz walorów smakowych czosnek jest również cenną rośliną leczniczą.

Czosnek pospolity (Allium sativum) jest cebulową rośliną dwuletnią lub wieloletnią. Należy do rodziny liliowatych. Pochodzi z Azji Środkowej. Osiąga od 20 do 100 cm wysokości. Inne nazwy to białe ziele, czosnek domowy, czosnek kuchenny, czosnek siewny. Łodyga formuje się w postaci piętki. Cebula podziemna złożona jest z kilkunastu cebulek zwanych ząbkami. Kwiatostanem jest baldach-używany w Chinach jako jarzyna. Czosnek według odkrywcy fitoncydów Borysa Tokina, ma ich najwięcej ze wszystkich roślin. Pitagoras nazywał go królem wszystkich przypraw. Galen i Hipokrates zwracali uwagę na jego terapeutyczne i profilaktyczne właściwości.

TASZNIK POSPOLITY (Capsella bursa-pastoris) – charakterystyka i zastosowanie w fitoterapii. Leksykon ziół

Na pierwszy rzut oka wygląda jak niepozorny chwast. Rośnie przy płotach, drogach, na nieużytkach. Ale tasznik pospolity, czyli Capsella bursa-pastoris, skrywa w sobie właściwości znane zielarzom od setek lat! Dziś odkryjemy dla was jego prawdziwe oblicze: tasznik to ziele dla kobiet, ziele na krwawienia i roślina jadalna o potencjale zdrowotnym. Dodam jeszcze, że większość dzisiejszych 40-50 latków z pewnością kojarzy nasionka tasznika (to te małe serduszka), na które mówiliśmy “chlebki” i zjadaliśmy podczas zabaw na świeżym powietrzu!