×

Aloes jako suplement diety-poznaj jego właściwości

Aloes to roślina, która od wieków cieszy się popularnością ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne. Jego sok i żel mają szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej i kosmetologii. W ostatnich latach aloes zyskał również na popularności jako suplement diety.

Aloes to roślina pochodząca głównie z obszarów Afryki, ale spotykana jest również w innych ciepłych rejonach świata. Najbardziej znanym gatunkiem aloesu wykorzystywanym w celach leczniczych jest Aloe vera, która jest szeroko uprawiana na całym świecie ze względu na swoje cenne składniki.

Właściwości aloesu

1. Działanie przeciwzapalne. Aloes posiada zdolność łagodzenia stanów zapalnych, co jest szczególnie przydatne w przypadku problemów skórnych, takich jak oparzenia czy łuszczyca. Ma także potencjał w redukcji stanów zapalnych w organizmie.

2. Nawilżenie skóry. Wyciąg z aloesu jest składnikiem wielu kosmetyków do pielęgnacji skóry, ponieważ doskonale nawilża i łagodzi podrażnienia. Może być również używany do leczenia suchej skóry i łagodzenia swędzenia.

3. Wspomaganie trawienia. Aloes może być korzystny dla układu trawiennego, przyspieszając proces trawienia i pomagając w usuwaniu toksyn z organizmu. Jest stosowany jako środek na problemy z zaparciami i niestrawnością.

4. Wzmacnianie układu odpornościowego. Składniki zawarte w aloesie mogą pomagać w wzmacnianiu odporności organizmu, co jest istotne w walce z infekcjami i chorobami.

Aloes jako suplement diety dostępny jest w różnych formach, takich jak kapsułki, soki, żele i tabletki.

Pozwala to wybrać formę odpowiednią dla siebie:
1. Sok aloesowy. Sok aloesowy jest dostępny w postaci płynu do picia. Można go spożywać bezpośrednio lub rozcieńczyć w wodzie. Jest to często wybierana forma suplementacji aloesem.
2. Kapsułki i tabletki. Suplementy w formie kapsułek lub tabletek zawierają stężony ekstrakt aloesu. Są wygodne w stosowaniu i pozwalają na dokładne dawkowanie.
3. Żel aloesowy. Żel aloesowy stosuje się głównie na skórę w celu nawilżenia i łagodzenia podrażnień. Może być także spożywany jako dodatek do napojów.

Jego stosowanie może przynosić wiele korzyści dla zdrowia:

1. Poprawa stanu skóry Regularne przyjmowanie aloesu może pomóc w utrzymaniu zdrowej i promiennej skóry, zmniejszeniu trądziku i blizn oraz opóźnieniu procesów starzenia.

2. Wspomaganie trawienia Suplementy aloesowe mogą pomagać w regulacji pracy układu trawiennego, co może przynosić ulgę osobom cierpiącym na zaparcia czy niestrawność.

3. Detoksykacja organizmu Aloes działa jak naturalny oczyszczacz organizmu, pomagając usuwać toksyny i szkodliwe substancje z organizmu.

4. Wzmacnianie odporności Suplementy aloesowe zawierające składniki aktywne mogą wspomagać układ odpornościowy i pomagać w walce z infekcjami.

Przeciwwskazania

Mimo licznych zalet, aloes nie jest odpowiedni dla wszystkich. Istnieją przeciwwskazania do jego stosowania:

1. Ciąża i karmienie piersią. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny unikać suplementów aloesowych, ponieważ nie ma wystarczających dowodów na ich bezpieczeństwo w tych okresach.

2. Problemy żołądkowo-jelitowe. Osoby z chorobami żołądkowo-jelitowymi, takimi jak choroba wrzodowa żołądka czy zapalenie jelit, powinny unikać aloesu, ponieważ może podrażniać błonę śluzową.

3. Skłonność do alergii. Osoby uczulone na rośliny z rodziny liliowatych, do której należy aloes, mogą doświadczać reakcji alergicznych.

Aloes to roślina o wielu korzystnych właściwościach zdrowotnych, która może być skutecznym suplementem diety. Warto przed rozpoczęciem suplementacji aloesem skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek schorzenia czy przyjmujesz inne leki.   

Kontakt

Jeśli masz pytania napisz lub zadzwoń!

Nasi eksperci są do Twojej dyspozycji od poniedziałku do piątku od 10:00 do 18:00

Zapisz się na newsletter i odbierz rabat 10 zł