Herbata ziołowa

KLITORIA TERNATEŃSKA (Clitoria ternatea L.) czyli kilka słów o niebieskiej herbacie. Leksykon ziół

Klitoria ternateńska (Clitoria ternatea) to roślina o wyjątkowych właściwościach leczniczych, znana ze swojego intensywnie niebieskiego koloru. Pochodzi z Azji, ale rośnie także w innych częściach świata. Zawiera liczne związki bioaktywne, w tym antocyjany, flawonoidy i fitosterole, które nadają jej działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i wspomagające pracę mózgu. Popularna w fitoterapii, stosowana jako herbata, ekstrakty i kosmetyki. Może poprawiać pamięć, wzrok i kondycję skóry, ale wymaga ostrożności u osób przyjmujących leki.

Ciekawostki o dziewannie! Czy znasz je wszystkie? Leksykon ziół

Dziewanna (Verbascum) to wyjątkowa roślina zielarska o charakterystycznych złotych kwiatach i wysokiej łodydze przypominającej świecę. Należy do rodziny trędownikowatych i występuje na suchych, słonecznych stanowiskach w Europie, w tym również w Polsce. Od wieków była obecna w tradycyjnym zielarstwie, kulturze ludowej i dawnych zielnikach. Często mijamy ją podczas spacerów, nie zdając sobie sprawy z tego, że kryje wiele niezwykłych historii związanych z naturą, dawną medycyną i wierzeniami.